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                                                           CAMBIAR

Aunque nos demos cuenta de que nos estemos atormentando inutilmente, y de estar asumiendo estados negativos de ánimo y emociones perniciosas, necesariamente nos consolamos diciendo: "uno es como es". 

¿Porqué cuesta tanto cambiar? Sobre este cambio de ser como uno cree que es para conseguir la madurez emocional y buscar la paz interior, hago una serie de reflexiones que me gustaría consideraras con el fin de encontrar la necesaria armonía y nos haga sentirnos mejor.

Luis Pertejo. 

¿PORQUÉ CUESTA TANTO CAMBIAR?

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar, aunque nos demos cuenta de que nos estamos atormentando inútilmente y de que nos permitimos sentir estados negativos de ánimo y emociones perniciosas que no se las desearíamos ni a nuestro peor enemigo? Algunos, neciamente, se consuelan diciendo "uno es como es" y otros se sienten abatidos o inermes, dándose cuenta cabal, y a veces demoledora, del poco control que se tiene sobre uno mismo. Pero no hay por qué resignarse fatalmente a la propia desarmonía interior y seguir retroalimentando hasta el infinito tendencias mentales e emocionales insanas. Hasta cierto punto uno puede ayudarse, cambiar sus actitudes y enfoques mentales, y saltar fuera de la sombra de la neurosis, el desaliento y la amargura.

Fue un maestro quien le dijo a su discípulo: "Si tu mente no te gusta, cámbiala". A otro un pupilo le dijo: "Ayúdame a liberarme" y el mentor repuso: "¿Y quién te ata sino tu propia mente?" Arroja tu miedo, tu odio, tus celos, tu envidia, tu desidia vital, tu insanía emocional, tu neurosis... Pero no es fácil, porque todos queremos desprendernos de algo en nosotros que no nos perturba o daña o lesiona a los demás y no conseguimos. Y así pasan los años y uno sigue acarreando los mismos enemigos internos que en realidad son nuestros "los torturadores internos".

¿Por qué es así? Examinémoslos. En primer lugar, hay un proceso que se denomina de cristalización o fosilización, y que comienza a tener lugar desde la infancia. Nos coagulamos. Nos petrificamos. Nos volvemos una cosa rígida: cosificación. Psíquicamente nos estancamos. Igual que al principio una escayola es maleable pero luego se torna rígida, así sucede con nuestra psiquis. Se vuelven rígidas nuestras estructuras cimentadas por viejos patrones, experiencias, reacciones, adoctrinamientos recibidos y represiones. Todo ello son condicionamientos internos que generan conductas muy difíciles luego de cambiar. Somos el hijo del niño que fuimos, vivimos a la sombra de esos condicionamientos férreos, detrás de los cuales hay también mucho miedo.

Arrastramos el fardo de nuestros agujeros psíquicos, de nuestras personales grietas del alma. No nos gustan muchas cosas que sentimos y que son graves impedimentos en nuestra senda hacia la madurez emocional y la paz interior. Nos hacemos daño, pero no sabemos cómo evitarlo. Creemos que podemos rellenar esos agujeros psíquicos conquistando más logros y metas en el exterior, pero es una ilusión; así no es posible.

Al inevitable proceso de cristalización, que nos frena en nuestro proceso de sana individuación y nos vuelve unos neuróticos de tomo y lomo, se añade nuestra falta de autoconocimiento, esclarecedor discernimiento y capacidad para que afloren nuestras mejores energías internas y podamos cambiar y armonizarnos.

Antes que nada, tenemos que entender lo siguiente: "Nadie se acuesta siendo de una manera y se despierta al día siguiente siendo de otra, nadie. Entendamos también que nadie puede provocar nuestro cambio interior por nosotros, nadie. Y también que este cambio no es nada fácil y requiere motivación y esfuerzo, así como un propósito muy firme. Debe partir de la aceptación consciente de nosotros mismos y del autoconocimiento, pero nunca de la resignación. Este cambio que nos armonice y nos haga sentirnos mejor, también favorecerá a los demás. Entendamos asimismo que pequeños cambios conducen al gran cambio. No debe haber expectativas triunfalistas, pero sí total confianza en las propias capacidades para evolucionar. Y necesitamos una técnica, o estamos perdidos; una balsa para cruzar de la orilla de la neurosis a la de la integración psíquica. Esa técnica son las enseñanzas y métodos que hemos heredado de grandes maestros de mente clara y corazón compasivo. Sin dogmas de ningún tipo. Pero si no contamos con una balsa, es más fácil ahogarse. La balsa es la Enseñanza, con sus instrucciones, claves y procedimientos. Esa Enseñanza es perenne y, como han dicho las grandes mentes realizadas, es pura en el principio, el medio y el fin. Ella no falla; fallan sus expositores, intermediarios y seguidores. Y esa enseñanza dispone de sus métodos transformativos, entre los que se encuentran el discernimiento puro, el entendimiento correcto, la meditación, la acción ética y otros.

El problema mayor no está en la persona individualmente, sino en las personas. Imaginemos la que pueden armar mil personas neuróticas que se unen o un grupo de dirigentes neuróticos que tratan de dirigir neuróticamente a seguidores neuróticos, ciegos y aborregados.

Merece la pena intentar el cambio interior: será un regalo para uno mismo y para los demás.

Luis Pertejo.

Madrid, septiembre, 2020.